Hou op, ik kan me niet concentreren. Ik ben moe, ik ben depressief, ik kan me niet concentreren. Mam, ik weet niet of dit te maken is... en ik kan me niet concentreren met jou hier. Mom, I don't even know if we can fix it and I can't concentrate while you're here. Mam, ik weet niet eens of we het kunnen maken... en ik kan me niet concentreren als ik weet dat jij hier bent. Mom, I don't even know if we can fix it and I can't concentrate knowing you're here. Ik heb hoofdpijn, ik kan me niet concentreren, kan niet stoppen met zweten, en ik kan niet stoppen met denken over hoe het vroeger was. I've got headaches, I can't concentrate, can't stop perspiring, and I can't stop thinking about how things were before. Ik weet nooit wanneer het komt, ik kan me niet concentreren, Ik probeer hier te werken, maar ik kan me niet concentreren, terwijl... die jongen van jou me omver probeert te rijden. I am trying to work here, but I can't concentrate because that boy of yours is trying to run me down! Zet de televisie uit.
Als mensen me vragen wat ik doe, en ik antwoord dat ik boeken schrijf, krijg ik steeds vaker te horen: 'Ik lees de laatste jaren amper nog, want het lukt me niet om me te concentreren. ' We hebben massaal meer moeite om ons te concentreren; om langer dan een paar minuten onafgebroken al onze aandacht te richten op een ding. Misschien heeft het te maken met de groeiende informatie die op ons af komt, de mails, appjes, pushberichten, en de gewoonte om onze gedachtestroom daar steeds voor te onderbreken. Dat is een probleem, want concentratie is belangrijk om productief en creatief te zijn. In de kunst en wetenschap gaan grote ontdekkingen altijd gepaard met opperste concentratie. Een goed idee kan je zomaar invallen, maar uiteindelijk is concentratie nodig om tot een eindproduct te komen. En bovendien maakt het gelukkig omdat het vervulling, helderheid en diepgang brengt. Je concentratie trainen Concentratie is het nieuwe goud, als je het mij vraagt. Als je kunnen focussen steeds schaarser wordt, en het broodnodig is om iets te kunnen scheppen, dan heb je dus goud in handen als je je kunt concentreren.
Publiciteit Nederlands Arabisch Duits Engels Spaans Frans Hebreeuws Italiaans Japans Pools Portugees Roemeens Russisch Turks Chinees Synoniemen Uw zoekopdracht kan naar ongeschikte uitdrukkingen leiden. Uw zoekopdracht kan naar informele uitdrukkingen leiden. I can't concentrate I can't focus I'm having trouble concentrating I can not concentrate I can't think I can't do this now I cannot focus Ik moet zoveel onthouden, ik kan me niet concentreren. Toe, ik kan me niet concentreren. Pap, ik kan me niet concentreren, en ik heb iets verschrikkelijks gedaan. Dad, I can't focus, and I've done something really terrible. En ik kan me niet concentreren, omdat ik constant aan Grayson moet denken. And I can't focus because I can't stop thinking about Grayson. Ik wilde er gisteren mee beginnen, maar ik kan me niet concentreren. Ik kan me niet concentreren op het werk. Het spijt me, ik kan me niet concentreren. Baas, ik kan me niet concentreren. Rustig nou, ik kan me niet concentreren. Sorry, maar ik kan me niet concentreren als mijn vader me steeds aanstaart.
Je kiest voor dat ene ding, zonder je te laten onderbreken en afleiden. Plan tijd in zoals je zou doen als je een afspraak maakt, alleen is die nu met jezelf. Blok uren of zelfs dagen in je agenda. Soms is dat een excuus om 'nee' te zeggen tegen stomme dingen, maar helaas ook tegen leuke dingen. Drie vriendinnen kunnen alleen op een geblokte avond voor dat etentje? Jij dus niet. Terwijl je bezig bent met dat ene ding, leg je een lijstje in de buurt waarop je alles noteert wat in je hoofd opkomt om te doen (afspraak tandarts maken, oppas regelen), zodat je het later kunt oppakken. Lees je mails twee keer per dag: voor je begint en als je klaar bent. Lees ze slechts en beantwoord alleen de dringende mails kort ('Even in haast', schrijf ik altijd). Leg je telefoon in een andere kamer, met meldingen uit en de ringtone aan voor als er echt iets aan de hand is. Meditatie werkt om de concentratie te vergroten, maar ook een goede nachtrust. Je zult merken dat je je steeds dieper en langer achter elkaar kunt concentreren, maar geen mens kan langer dan twee à drie uur achter elkaar focust blijven.
Spoel de vaas ondertussen uit en vul ze met water waaraan snijbloemenvoedsel is toegevoegd. Het geeft de tulpen extra voeding en houdt het water gezond. Schik de bloemen in de vaas. Hou er daarbij rekening mee dat sommige tulpencultivars nog doorgroeien. Ze kunnen gemakkelijk tot vijf centimeter langer worden. Daarmee groeien ze andere snijbloemen boven het hoofd. Slap hangen Zodra het waterniveau merkbaar gezakt is, vult u water bij. Extra snijbloemenvoedsel is niet meer nodig. Snijtulpen blijven normalerwijze ongeveer een week mooi op vaas. Gaan uw tulpen eerder slap hangen, haal ze dan uit de vaas, wikkel ze in papier of plastic en zet ze in vers water. Ze gaan zich opnieuw rechttrekken. Haal de tulpen echter niet uit de vaas als dat niet nodig is. Ze zetten zich in een natuurlijke vorm waardoor herschikken zo goed als onmogelijk is. Tulpen zijn ontzettend bekoorlijk in grotere boeketten, zowel in één enkele kleur, in combinaties van zachte tinten of als bont allegaartje. In een heuse tulpenvaas of -toren laten ze zich elk in een eigen minivaasje stoppen.
Neem daarom op de juiste momenten pauzes. Je hebt de rust niet alleen nodig om de batterij weer op te laden, maar ook om verbanden te leggen die je misschien eerder nog niet had bedacht. Ga in de pauzes liever niet op je telefoon kijken, want dan komt het brein niet echt tot rust. Steek een kaars aan, zelfs op klaarlichte dag. Dit markeert jouw heilige tijd. Zak in jezelf en in wat je aan het doen bent, laat je op sleeptouw nemen door wat zich aandient en geniet! Meer Happinez? Vier manieren om je leven (meer) betekenis te geven Zelfbewustzijn: hoe goed ken jij jezelf? Dit zijn onze 12 zintuigen volgens Rudolf Steiner
Ik kan me niet concentreren. Ik kan me niet concentreren onder deze omstandigheden. Er zijn geen resultaten gevonden voor deze term. Resultaten: 110. Exact: 110. Verstreken tijd: 152 ms. Documents Bedrijfsoplossingen Vervoegen Proeflezer Hulp en informatie Veel voorkomende woorden: 1-300, 301-600, 601-900 Frequente korte uitdrukkingen: 1-400, 401-800, 801-1200 Frequente lange uitdrukkingen: 1-400, 401-800, 801-1200
Het goede nieuws is dat concentratie een soort spier is. Net zoals lichamelijke conditie een gevolg is van oefening, is het concentratievermogen van de geest iets wat je kunt trainen. Maar hoe doe je dat? Ik ken het belang van focus. Na een jaar geen roman geschreven te hebben, alleen korte verhalen en artikelen, was ook mijn concentratiespier behoorlijk verslapt. Een roman schrijven vereist urenlange aandacht voor de zinnen die je schrijft, terwijl je ondertussen het hele verhaal dat je wilt vertellen in je achterhoofd houdt. Je doet het alleen, met een deadline die meestal minstens een jaar weg ligt. Het moet in volledige rust en afzondering. De realiteit om je heen vraagt om aandacht, maar het fantasieverhaal, dat alleen bestaat zolang jij er aandacht aan besteedt, moet voorrang krijgen. Elke dag weer. Tips om je concentratiespanne op te rekken Bij het beginnen van een nieuwe roman, heb ik mijn concentratiespanne stukje bij beetje opgerekt. Dit is hoe ik dat gedaan heb, misschien heb je er iets aan: Uiteindelijk gaat concentratie om kiezen.